转氨酶高可以通过对肝脏问题的治疗降低，也可以通过调整生物钟进行改善，这主要还需要根据引起转氨酶高的原因来选择。转氨酶高预示着我们的肝脏出现了问题，这时候我们可以通过近期服用的药物、生活习惯以及肝脏项目检查找到引起这一问题出现的原因，此外大量饮酒等也会出现这样的问题。
转氨酶高被检测出来之后一定要找到原因，缓解的方法可以通过药物以及自身、饮食等方面进行改善，如果是肝脏疾病则应该对症下药。