肩胛骨酸痛原因有很多种，很多上班族就会因为劳累而导致疼痛，肩周炎也会出现这样的问题。肩胛骨酸痛其实是很痛苦的，不过通过按摩的方式能够得到很好地缓解，有些人好好地进行休息也能够缓解这种问题，但是肩胛骨酸痛却时常反复。
除了按摩以外，通过服用药物能够很好的解决由病症引起的肩胛骨酸痛，此外当工作一段时间后就起身活动一下也能够缓解这种症状，还有则是保证充足的睡眠也是很重要的。