半月板损伤患者应严禁剧烈运动，以免加重病情。对于恢复期患者，功能锻炼也应根据个人情况，量力而行，循序渐进，不能急于求成，避免过早下地和过度活动。
不能旋转，膝关节过度屈曲和伸展，当怀疑半月板损伤时，应根据MRI检查结果及时对膝关节进行MRI检查，尽快制定最佳治疗方案，以免延误病情。
半月板损伤患者应尽量在半月板损伤早期使用护膝垫，不宜跑步、跳跃、深蹲等动作，避免关节受凉。