女性胆固醇偏高的问题让很多人都会觉得十分担心，而导致女性总胆固醇偏高的原因有很多，肥胖，家族遗传，不良的饮食习惯等都可能会引起胆固醇的偏高。
饮食习惯是错误的，如果长时间的处于错误的饮食习惯中很容易导致身体出现不适，继而诱发女性总胆固醇偏高的问题出现。在平时的生活上一定要注意，少吃一些油腻的食物，油炸食品，多以清淡健康为主，要多吃水果，健康的饮食，合理的作息，多进行有氧运动，比如跳绳、跑步、游泳等。