取环后适当休息3天就可以了。禁性生活半个月，不用跟坐月子一样严重的。做取环手术一般需要10分钟左右。取器困难时可在B型超声下操作，必要时在宫腔镜下取出。取环后最好三个月以后再怀孕，正好吃三个月的叶酸。子宫内膜也修复好了。一般我们要注意一周就行，并没有特殊的要求，平时我们女性也要注意不吃生冷刺激的食物，注意保暖有好处的 取环后可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。少吃酸辣生冷食物。,