首先，你应该建议你注意你的身体，保持温暖，不要遭受寒冷和寒冷，胃病患者一定要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃太多油腻的食物和油炸的食物，不要吃冷的食物，建议适当增加运动量，改善全身微循环，促进血液供应，缓解精神紧张和焦虑症状，促进胃肠道运动，改善食欲，鼻炎可在鼻子周围摩擦，按摩鼻子，尽量不沾上一层二氧化碳，LD，你可以去正规的中医院做中医调理。