补肝血的中药临床上种类较多，基本上可以起到疏肝养血功效的中药都可以用来补肝血，只要适量服用，就可以发挥出非常良好的作用，服用中药时需要注意，因为中药也可能会给身体带来副作用，因此需要控制用量。
补肝血不仅可以吃中药，也可以通过日常饮食来实现，所以在平时可以吃一些具有补肝血的食物，包括猪血、苋菜、菠菜以及鸡肝等等，也可以通过枸杞泡水来补肝血，效果非常良好。
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