问
吃黄瓜真的能瘦吗
提问时间：2020-08-31 15:25
老婆减肥的时候每天晚上就只吃黄瓜，吃黄瓜真的可以减肥吗？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科黄瓜的减肥功效的确很好。黄瓜的柔软的细纤维素，具有促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇的作用。另外，鲜黄瓜中的丙醇二酸和黄瓜酶是，前者能抑制糖类物质转化成脂肪，后者则是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容。
所以说黄瓜是瘦身美容的一大良品。,回复时间：2020-08-31 16:35
