问
富含维生素b2有哪些食物？
提问时间：2020-09-05 21:44
脸上皮肤不好有人让我多吃维生素可以美容，富含维生素b2有哪些食物？
答医生回复
-
赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科富含维生素b2的食物有很多，在生活中比较常见的就是各种动物的肝脏，肾脏，还有奶制品，豆制品，五谷杂粮，各种蛋类，还有坚果类以及绿色的蔬菜和水果，大部分食物中都含有丰富的维生素b，所以在平时尽量做到饮食营养的多样化，才能保证身体内所需要的维生素含量。回复时间：2020-09-05 23:00
