问
男的可以吃叶酸吗？
提问时间：2020-09-15 11:06
最近我哥哥说他血压有点低有点贫血，我们晚上再吃一些营养补品，听说叶酸吃了对身体很好，但听说对女生身体好，我想问一下男生可以吃叶酸吗？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科男人可以吃叶酸，男人也需要补充叶酸，叶酸，又称维生素B9，是一种水溶性维生素，叶酸能提高精液浓度，促进精子活力对男性来说，备孕前每日补充叶酸的平均摄入量为722-1500微克，精子危险因素降低了20-30%，此外，准爸爸应合理补充优质蛋白质、脂肪和矿物质，严格戒烟戒酒，开展适当的体育活动。回复时间：2020-09-15 11:34
