剖腹产选择的蔬菜种类还是比较多的，一般的情况下，要选择一些促进伤口愈合的蔬菜比较好，比如山药、西红柿、海带、黄豆芽等一些类似的食物，可以适当的吃一些排气的食物，比如萝卜或者山药薏米粥。
还要适当吃一些高蛋白的食物，这样能够分泌更多的乳汁，但是在月子期间要特别的注意，尽量的不要走动，不能吹风不要碰凉水。