问
怕冷吃什么？
提问时间：2020-09-18 08:07
现在是夏天，但不知道为什么我半夜的时候特别怕冷，还会出虚汗，怕冷吃什么？
答医生回复
-
赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科怕冷是由肾虚造成的，可以吃一些温阳的食物，比如说羊肉，牛肉鱼虾，都可以吃，还可以吃水果些蔬菜补充营养。但有些水果属于凉性的不能吃，比如柿子。
可以吃温阳类的水果比如荔枝桂园。怕冷还可以吃人参，胡萝卜，黑枣，红枣，南瓜，黑芝麻等补气调理的食品。还可以通过药物进行调理。回复时间：2020-09-18 08:57
