首页> 中医科> 芸豆有什么营养价值?

芸豆有什么营养价值?

提问时间:2020-09-19 19:49
我很喜欢吃芸豆,觉得口感很好,想知道芸豆有什么营养价值?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    芸豆不但味道好,营养价值也丰富。芸豆分大白芸豆,大黑花芸豆,黄芸豆,红芸豆等品种,前两种尤为著名。芸豆营养丰富,蛋白质、钙、铁、B族维生素等含量都很高,多吃有益于身体健康,深受人们的喜爱。
    ,
    回复时间:2020-09-19 20:59