你好！妈妈在哺乳期可以适量的吃酸菜，但不能过量。因为酸菜里面含有大量的硝酸盐，在加上菜里面没有任何营养物质，长时间的食用的话对妈妈的身体有损伤，特别是通过母乳影响到宝宝的健康。
浦乳期注意:营养丰富，多吃含维生素，高蛋白，高热量的食物；注意休息好，不要太劳累，不能熬夜；宝宝出生后两个月，才能过性生活。