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假期综合征症状,假期综合征症状有哪些?

提问时间:2020-10-27 10:50
刚过完假期,感觉身体突然不适应,精神状态也不自在,假期综合症的症状有什么?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    假期综合症的症状有上班精神萎靡,全身乏力,有些患者甚至可能会出现恶心呕吐,厌食,眩晕等症状,出现这些情况以后一定要注意休息,调整好作息时间,不要熬夜,主要还是要注意个人的心态,也要注意营养均衡摄入,这样就可以逐渐的起到缓解。
    这主要是生理及心理反应最常见的症状。
    回复时间:2020-10-27 12:37