阿胶红糖的作用是补充能量，滋补身体以及调理月经，但如果用它来直接外用，可以排毒，消肿，止痒。阿胶红糖是女性在月经期间用来调理月经的一种以红糖和阿胶为主要原材料制成的一种糖类食材，加红糖的爪功效是调理月经紊乱，糖则具有明显活血作用。
平时可以用它来泡水喝，能让身体温暖，也可以使身体补充能量，好了，气血促进血循环，可以预防血经不调液能缓解经期的腹痛。