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做缩肛运动有什么好处？

提问时间：2020-10-05 21:26
做缩肛运动有哪些好处？
答医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    一般做缩肛运动的好处有：可以锻炼肛门部位的肌肉、有效改善会阴部位的血液循环情况。尤其是对阴道松弛的人群会比较好，改善阴道松弛的现象。
    同时也能增强盆底的肌肉和韧带强度。
    回复时间：2020-10-05 22:48

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