小孩积食的消食方法有：
1.可以在医生的指导下，口服一些健胃消食片等帮助消化的药物，平时注意不吃难消化的食物，不吃辛辣油腻，生冷的食物。
2.可以服用一些山楂，山楂有健胃消食的作用，积食后可以生吃或者泡水喝，可以有效的消化胃内的食物。
3.可以吃一些香蕉，香蕉有润肠通便的作用，饭后半小时吃一两根香蕉，可以帮助软化肠道，消除积食。