预防肺炎首先可以提高人的抵抗力，比如可以适当的加强运动、多吃蔬菜水果，注意多休息，不抽烟不喝酒，增强免疫力，起到抵抗肺炎的作用。
其次在肺炎高发的季节，冬春季节不去人群聚集的地方，防止肺炎的传染。一般肺炎的发生与人的抵抗力下降有很大的关系，肺炎也与人的免疫系统有关系，与所处的环境也有一定关系的。