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碳水化合物食物有哪些?

提问时间:2020-10-16 09:24
请问碳水化合物食物有什么?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    碳水化合物的食物有玉米、大麦和燕麦,干果类、豆类以及根茎蔬菜类有核桃、黄豆以及胡萝卜等等,含有的碳水化合物也比较丰富。
    水果中含有的碳水化合物也是比较多的,比如甘蔗、葡萄和香蕉等。
    回复时间:2020-10-16 10:24