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降胆固醇的食物有哪些?

提问时间:2020-10-17 14:09
请问降胆固醇的食物有哪些?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    如果胆固醇比较高可以多吃新鲜的蔬菜水果比如山楂、苹果、橙子等,还有冬瓜、大蒜、玉米、韭菜、香菇、芹菜等,还有燕麦、糙米、杏仁等也可以降胆固醇。
    另外,在日常生活中就要注意饮食,避免吃高脂肪高热量的食物。
    回复时间:2020-10-17 14:38