低血糖可以吃含糖量高的食物、葡萄糖水等方法让血糖快速恢复，具体如下：
1、葡萄糖含有比较多的糖分，进入人体后可以使人体产生大量的糖分，有利于低血糖的缓解。
2、可以吃些含糖量较高的果汁及蜂蜜，由于吸收快，纠正低血糖的速度更快。
3、吃包子、馒头、饼干等含有碳水化合物的食物也能在比较短的时间内缓解低血糖。 患者出现低血糖现象应及时就医，在医生指导下进行治疗。