习惯性便秘的治疗，需要通过改善患者的生活饮食习惯以及配合药物进行治疗。对于习惯性便秘，患者要改变生活方式，要经常运动，不能久坐，通过运动可以增加肠胃的蠕动，平时多吃一些容易消化吸收、富含膳食纤维的食物，避免吃一些过于辛辣刺激的食物。
药物方面可以选择益生菌类的药物配合润肠通便的药物进行治疗，如果病情较为严重也可使用开塞露、矿物油等。平时还要养成按时排便的习惯。
建议习惯性便秘的患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。