长期便秘对身体的危害是非常大的。粪便中含多种有害成分，而且在肠道中长时间积存一些毒素会被二次吸收入血，造成体内的内分泌的一些紊乱，包括脸部长斑伴有口臭，面色灰暗。
会因为排便不畅而引起腹胀的症状，并且还会导致食欲的下降。如果长期有比较严重的顽固性便秘，还可能引起肠梗阻或其他肠道疾病的发生。
另外，在排便过于用力时，甚至可导致血管破裂，严重时甚至会发生心梗。所以，长期便秘的人，一定要到医院进行检查，查明病因，对症下药，尽快治疗好长期便秘，让自己的身体，恢复正常的生理代谢功能。