乳腺癌术后康复操一般指乳腺癌术后有氧运动康复操，是促进乳房胸部血液循环，从而达到强身健胸、提高机体生理机能的功效。
包括早期康复操、中期康复操、后期康复操三个内容。早期康复操主要是握松拳、上下活动手腕、上下屈伸前臂等促进血液和淋巴液的回流，防止淋巴水肿，促进伤口愈合。
中期康复操主要是甩手、侧举、平举、扩胸等运动可以充分锻炼肩关节周围的肌肉群，逐步替代腋下组织的作用，另外，通过伤口周围组织的反复牵拉，防止疤痕粘连，改善肩关节活动度。
后期康复操主要是起到巩固锻炼的作用，运动幅度较大，如热身、甩头、伸臂等。要做到坚持，要有计划，有目的，循序渐进，不可操之过急。