对于心肾功能正常的人来说，大量喝水是无害的，多喝水还有利于预防尿路感染、尿路结石等疾病。对于肾功能异常的，或伴有水肿的患者，由于其排尿能力下降，大量喝水会导致水分不能充分排出体外，导致体内水分过多，增加心脏负担，甚至导致心衰，影响肾脏等，因此对于这类患者应适量喝水“量入为出。
肾脏的主要功能就是排除体内的水分，同时可以携带大量机体代谢产生的废物排出体外。