问
提肛的好处
提问时间：2020-10-03 04:07
朋友跟我说可以做提肛运动，想问一下提肛的好处有哪些？
答医生回复
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何宗全 主任医师三甲 铜陵市人民医院 肝胆外科提肛的好处有：可以改善盆腔的血液循环，也可以增强肛门直肠周围的伤口愈合，还可以缓解里急后重的症状。方法是收缩肛门五秒，再舒张肛门五秒，收缩肛门时深吸气，舒张肛门时深呼气，连续进行五分钟。
如出现其他异常情况，建议及时去医院检查治疗。回复时间：2020-10-03 05:38
