泡脚放盐的好处如下：
1.治疗脚气:食盐具有杀菌消炎功效，经常用食盐泡脚，有利于杀灭真菌，从而改善脚臭症状。
2.补肾气:用食盐泡脚还有滋补肾脏的作用，可有效改善因肾不足导致的精神不振、腰膝酸软等症状。
3.改善睡眠质量:有利于促进机体新陈代谢，使人有效放松，缓解疲劳，从而促进睡眠，可有效改善失眠多梦症状。
4.改善手脚冰凉:食盐泡脚有利于促进血液循环，改善因末梢血液不足导致的手脚冰凉。