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婴幼儿睡眠时间标准是多久

提问时间:2020-10-06 09:36
我发现自己的宝宝经常睡觉,请问婴幼儿睡眠时间标准是多久?
医生回复
  • 董孟 主治医师
    三甲 山东大学齐鲁医院 儿内科
    婴幼儿睡眠时间标准是16-18个小时。这个时期的婴幼儿还没有建立起正常的昼夜节律,尽管每天都睡得很长,但是仍然会有2-3个晚上醒来。
    上床之前让房间通风,上床时关窗。如开着窗户睡觉,不要让婴幼儿在通风的地方睡觉。
    回复时间:2020-10-06 10:11