问
小孩怎么补钙有效
提问时间：2020-10-07 20:56
家里的小孩，医生说是缺钙，想请问小孩怎么补钙有效？
答医生回复
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董孟 主治医师三甲 山东大学齐鲁医院 儿内科小孩补钙建议户外晒太阳。可以采用人乳强化剂、早产儿配方奶粉。还可以吃一些坚果和海产品，是钙源丰富的食物。母乳是天然补钙剂，其中钙和磷的比例最适于小孩吸收，所以提倡母乳喂养小孩。
平时注意休息和避免剧烈运动，有其他异常去医院检查治疗。回复时间：2020-10-07 22:16
