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身体缺铁吃什么食物

提问时间:2020-10-08 10:32
最近去体检医生说我身体缺铁,请问身体缺铁吃什么食物?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    身体缺铁可以吃的食物有猪肝菠菜汤、炒猪肝,猪血豆腐等,及其多吃肉类食物,如牛羊肉、牛肉、生猪肉等,服用高营养成分的骨头汤及其用黑豆、苞米、血糯米等。
    上述的食物只能起到辅助作用,疗效不确切,建议及时到医院进行相关检查,在专科医生指导下进行治疗,以免耽误病情,错过最佳治疗时机。
    回复时间:2020-10-08 11:57