补肝的方法有：可以服用一些中成药；也可以适当的吃一些动物的肝脏，比如猪肝；还可以吃一些补肝的药物。长期饮酒会导致肝脏功能出现异常，有可能会影响身体的排毒功能，严重的还可能会导致食欲下降，所以平时一定要戒烟戒酒，减少不良嗜好。
如出现其他情况，建议去医院及时在医生的指导下治疗，治疗期间应忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻等食物。