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糖尿病血糖控制

提问时间:2020-10-17 05:16
朋友想问一下糖尿病血糖怎么控制?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    糖尿病血糖可以通过多运动、调理饮食、遵医嘱服用降血糖药物等方式控制。
    1、多运动平时要多做有氧运动,建议选择游泳、自行车等有氧运动,建议每周不小于150分钟的有氧运动。
    2、饮食调理糖尿病调理饮食很重要,要做到全面、均衡、适量。全面就是食物多样化,比如主食,荞麦面、燕麦粥、玉米等,不同低升糖指数的谷类主食经常交换吃;均衡就是各种食物的比例要合适。一顿饭最好包含3类食物:主食、富含蛋白质食物和蔬菜。适量即每天摄入食物的总能量要在一个合适范围内,不能摄入过多热量。
    3、遵医嘱服用药物无论1型还是2型糖尿病患者,都需要一定的药物来进行控制。1型糖尿病患者需要注射胰岛素,2型糖尿病患者则一般需要服用二甲双胍、达格列净等降糖药。无论何种药,一定要遵医嘱按时服用,才能起到药物该有的效果。 糖尿病血糖控制一定要及时就医并遵医嘱定时定量服药,还要定期监测和复查。
    回复时间:2020-10-17 06:52