甲状腺肿患者需要注意调整心态，需要适当增加体育锻炼来增强体质，养成良好的生活习惯，同时饮食要以清淡为主，多吃一些含维生素的新鲜水果和蔬菜，避免吃一些含碘高的食物。
甲状腺激素合成各种酶的过程缺乏，比如碘转运障碍，都会导致甲状腺合成减少，促甲状腺素分泌就会反馈性增加，出现甲状腺肿。
建议及时到医院进行相关检查并接受治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。