宝宝趴着睡，对身体存在有利的一面。呼吸道不适的孩子，通过俯卧位，也会改善一些情况；如有些腹胀的孩子，在俯卧位时，会缓解腹胀，能够改善肠蠕动，缓解宝宝的不适；
鼻炎或者腺样体肥大的孩子，他通过俯卧位，会改善呼吸道的不畅，减轻这种呼吸不畅引起的睡眠不适。但也会有一些风险，毕竟宝宝年龄比较小，如周围有一些被子或枕头，可能会造成呼吸道堵塞，会有窒息的危险。
因此，宝宝在俯卧位睡眠时，一定要有家长来监测他、陪护他。一旦周围有些东西阻塞他的呼吸道，赶紧挪开，避免造成严重后果。