长期喉咙有痰可以注意日常调理，还可以到医院进行检查，查明病因针对病因进行治疗，具体分析如下：
1、日常调理：喉咙长期有痰首先要进行饮食调节。患者在这段时间不要吃辛辣刺激的食物，以免导致咳嗽加重，痰液增多。要多吃新鲜的水果和蔬菜，注意饮食清淡。还需要多喝白开水，有利于痰液的咳出。
2、针对病因治疗：生活中肺炎、支气管炎、慢性咽炎等疾病都会出现长期有痰的症状，需要查明病因之后服用消炎、止咳药物进行治疗。比如头孢、阿莫西林、甘草合剂、急支糖浆、氨溴索口服液等。建议患者在医生指导下使用药物进行治疗。