更年期会导致全身不舒服。更年期会身体机能有所下降，子宫和卵巢也逐渐衰老，雌激素分泌有所减少，内分泌也会失调，月经也会逐渐消失，更年期会引起失眠、心烦意乱、易怒、情绪不稳定、身体会出现潮热感、容易出汗、心悸、睡觉时还会热醒、容易焦虑、容易暴躁，还会出现关节疼痛，排尿也会出现问题。
平时要放松心情，多和亲友交流，引起亲友的注意，参加一些老年活动，多吃点豆制品。