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脚踝扭了怎么处理

提问时间:2020-10-18 03:35
我不小心脚踝扭了,想问下该怎么处理?
医生回复
  • 李政 主治医师
    三甲 南京鼓楼医院 康复医学科
    脚踝扭伤了首先应立即停止当前的活动,并进行休息,避免损伤加重。如果出现肿胀的情况,可以用冰袋或冰毛巾敷脚踝处来缓解。
    也可以抬高患肢,使肿胀的踝关节高于心脏位置,增加受伤肢体的静脉的回流,来减少肿胀和疼痛。若症状一直无法缓解,或者疼痛比较剧烈,则有可能是出现了骨折,需尽快就医进行检查及治疗。
    回复时间:2020-10-18 05:21