内分泌失调肥胖-我爱康

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内分泌失调肥胖

提问时间：2018-06-04 08:19:49

我朋友其实吃的很少，但因为内分泌失调肥胖了很多，那她这种情况，应该怎么办呢？

答医生回复

需调节内分泌，可以从饮食入手，清淡为宜，多吃蔬菜和水果、高蛋白类的食物，油腻和刺激性的东西，能不吃就不吃。注意多给身体补充水分，不让自己太劳累，保证充足的睡眠时间，拥有愉悦的好心情。

回复时间：2018-06-04 08:28:50

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