你好,脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.适量的体育锻炼,同时要控制体重。
降脂的食品有:燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。提问者对于答案的评价：askXDJFT：谢谢医生的解答,我会在您的指点下注意饮食您好，患上脂肪肝的原因有很多，如长期熬夜，长期喝酒，饮食经常吃高脂肪的食物等等因素都会导致脂肪肝病发。
患上脂肪肝要及时的治疗才好，避免引起肝硬化，肝癌等情况出现。调理脂肪肝建议你可以服用硒麦芽五味子片，改善效果蛮好，只要坚持服用三个月就会有明显的效果。
脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。
脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。如果系饮酒所致，要戒酒，如果是肥胖所致，要做到：每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。
每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。
经过上述的行为，轻度的脂肪肝能逆转。脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因，分很多种：有酒精性的肝硬化，肥胖型的肝硬化，快速减肥性的肝硬化，营养不良性的肝硬化，糖尿病性的肝硬化，妊娠性的肝硬化，药物造成的肝硬化等，一般临床多无症状，极个别的可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等症状，治疗：首先，找出病因，如长期大量饮酒者应戒酒。
营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。
总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。您好，脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。
脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。首先建议从生活方式调整入手，少吃高血脂食物，多吃些蔬菜，多运动，控制体重，不要饮酒，如果饮食无法控制，建议您在医生的指导下使用化滞柔肝颗粒，可以清热利湿，化浊解毒，祛瘀柔肝，可以降低转氨酶，还有保肝作用。
zxc过量的摄食、吃零食、夜食、间食以及过分追求高品位高热量的食物必然会引起身体脂肪过度蓄积，引起肥胖并诱发脂肪肝。
脂肪肝的治疗要戒酒，酒精本身就是引起脂肪肝的主要病因之一。有统计表明，由酒精引起的脂肪肝中20％~30％有发展为肝硬化的可能，甚至导致肝癌。
在酒精性肝病的组织学改变中．酒精性脂肪肝出现最早。有长期饮酒习惯的人如果常有全身倦怠、疲劳、食欲不振、腹胀、恶心、呕吐、左上腹及脐周或剑突下痛等都有可能已是脂肪肝。
酒精性肪肝患者必顺戒酒，同时还要保证足够的热量、维生素和蛋白质，要注意劳逸结合。每天6片养肝片，养肝片能有效进行中和、溶解、使多余的脂肪毒素排出，达到彻底清除体内最大致病因的目的。
总之得了脂肪肝要及早干预，纠正不良的生活方式，大有希望恢复健康。同时可适当多选用脱脂牛奶、鸡蛋清、鱼类、虾类等高蛋白低脂肪的食物，促进肝细胞复原和再生；
动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱿鱼、沙丁鱼、脑髓、鱼卵等含胆固醇高的食物是必须限制食用的。轻度脂肪肝是可以逆转的。注意严格控制饮食，养成良好的生活习惯，减轻体重，从而减少内脏脂肪。
您好，轻度脂肪肝由很多原因引起，比如肥胖，饮酒，糖尿病，药物中毒，高脂血症或者肝炎等，也有可能是近期生活方式或饮食习惯突然改变引起的。
另外，轻度脂肪肝的治疗是多方面的，应针对病因，并根据病人的具体病情进行综合治疗，才能奏效。单纯性脂肪肝是疾病的早期阶段，如能早期发现、及时治疗，是可以完全恢复正常的。
"在临床上测定血液中转氨酶活力可作为诊断的指标。介绍:因为转氨酶是从胆管排泄的，因此如果有胆管、胆囊及胰腺疾患，胆管阻塞，也可使转氨酶升高。
建议:乙肝患者转氨酶升高一定要在医生的正确指导下，合理用药。""谷丙转氨酶ALT正常值是5-40u/L。介绍:药源性或中毒性肝损害，以及药物过敏都可引起转氨酶升高，建议:对于转氨酶升高的乙肝患者来说，充足的睡眠、合理营养、规律生活，每天坚持早操，劳逸结合很重要。
"有酒精性的肝硬化，肥胖型的肝硬化，快速减肥性的肝硬化，营养不良性的肝硬化，糖尿病性的肝硬化，妊娠性的肝硬化，药物造成的肝硬化等，一般临床多无症状，极个别的可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等症状。