腘窝囊肿.是因为膝关节积液，屈膝时腔内压力增高，迫使滑液后移，形成掴窝囊肿.引起膝后部疼痛和发胀，并可触及有弹性的软组织肿块.建议采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络，筋骨。