问
有腰椎间盘突出可以跑步运动吗
提问时间：2020-05-24 07:51
我患有腰准间盘突出，想通过运动增强免疫力，想问一下有腰椎间盘突出可以跑步运动吗？
答医生回复
-
李政 主治医师三甲 南京鼓楼医院 康复医学科出现腰椎间盘突出轻度症状，可以适量的慢跑步，不能做激烈的运动，以免以后病情加重，治疗就比较困难。另外跑步锻炼是可以有效的增强腰背肌力量，从而防止腰椎的再次突出和蜕变。回复时间：2020-05-24 08:35
