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一到晚上就有恐惧感怎么办

提问时间:2018-08-29 22:40
我晚上时很怕,睡不着觉,有时家里有人会好点,但是最近屋里有人到了晚上都莫名其妙的害怕,是什么原因?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    恐惧感的一大特点就是有潜意识心理压力,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发。当然合理的治疗方式就是专业系统的心理分析进行心理治疗,如消除消极的心理因素,纠正错误认识。
    通过自我暗示、自我调适,针对性的解除负面的心理因素。
    回复时间:2018-08-29 23:52