你好柿子营养价值很高所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右假如一个人一天吃1个柿子所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半吃些柿子对人体降是很有益的含有丰富的胡萝卜素,核黄素,维生素等微量元素中医认为其甘寒微涩归肺脾胃大肠经具有润肺化痰,清热生津,涩肠止立健脾益胃生津润肠,凉血止血等多种功效其中就有涩肠止痢的效用