您好,根据您提供的资料,血压是比较高的,属于高血压病2级高危的范畴,现在出现头晕头痛的情况,考虑和血压比较高密切相关,需要引起重视才行,及时处理.
1.早晚安静状态下监测血压,建议服用苯磺酸左旋氨氯地平,酒石酸美托洛尔片这两种药物才行,根据监测结果调整药物才行;
2.低盐饮食,少吃腌制品,卤制品等,所以说,是可以喝黑米粥的,少喝酒,少发火,血压高的病人喝酒,发怒容易导致脑出血的出现,要慎重才行。