产妇在临产前适当食用巧克力,对母婴均有益处.一般来说,正常产程约需要12―16小时.所以,产妇要保证有足够的体力,才能顺利分娩.巧克力营养丰富,每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右,脂肪30克左右,蛋白质5克以上,还有较多的锌,维生素以及碳水化合物,能在很短时间内被人体吸收和利用,其被消化和吸收的速度是鸡蛋的5倍,能迅速产生大量热能,供人体消耗.产妇如果在临产前吃上两三块巧克力,分娩过程中体内就能产生很多热量,补充所消耗的热量,以保持体力。