您好,女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右.卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里同房容易受孕.一般将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期.如果您月经规律且周期是30天的话,可以认为月经过后11-20天内是排卵期.您好,由于个体情况不同,病因不同,建议您到正规专业的不孕不育医院的对症治疗,主要还是结合个人的实际情况来做个针对性的检查,在医生指导下对症治疗。