最近老犯困,浑身无力,一方面可能是身体方面的健康问题,或者晚上没有睡好.另一方面可能是情绪不好,有些低落,让自己高兴不起来,觉得浑身无力.一,调整情绪,调整心态,让自己高兴快乐.可以适当地进行户外活动,跑步,打球,到空旷的地方去大声地吼叫,都是调节情绪,减缓压力的好方法.可以试试.二,自我减压,善待自己,降低要求,享受生活.金钱,名誉,地位都是过眼云烟,不为所累.豁达宽容,顺其自然地生活,让自己活得轻松快乐.就不会有浑身无力犯困的感觉了.祝你工作顺利!生活愉快!