您好:口腔溃疡确实让很多人烦心,那么在生活中多吃点什么好呢?.1,蔬菜的选择:芹菜,豆荚,莴笋,菠菜,油菜,茼蒿,藕,富含粗纤维,性质寒凉,有保持大便通畅,引火下行的作.2,水果的选择:红果,草莓,柿子,橙子,富含维生素C,宜常食用.3,肉蛋奶的选择:猪肉,猪肝,蛋黄,鸡肉,鸭肉,牡蛎等,富含维生素B2,能促进溃疡愈合,维护粘膜的完整性.在饮食上多吃些上面的食物,是很有好处的,愿您远离口腔溃疡的疼痛。