你好,你这个情况应该是乳腺增生所致的结节.乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全,乳腺正常结构出现紊乱,属于病理性增生,它是既非炎症又非肿瘤的一类病.多发于30-50岁女性,发病高峰为35-40岁.乳腺增生该吃什么好.多食水果,蔬菜,豆类,菌类,如黑木耳,香菇,芦笋,胡萝卜,西红柿等可提高机体免疫力的食物.宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物,如海马,眼镜蛇肉,抹香鲸油,蟹,文蛤,牡蛎,芦笋,石花菜.宜多吃具有增强免疫力,防止复发的食物,包括桑葚,猕猴桃,虾皮,蟹,青鱼,对虾,蛇.肿胀宜吃薏米,丝瓜,赤豆,芋艿,葡萄,荔枝,荸荠,鲫鱼,塘虱,鲛鱼,海泥鳅,黄颡鱼,田螺.胀痛,乳头回缩宜吃茴香,葱花,虾,海龙,抹香油鲸,橘饼,柚子.常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子,芝麻,南瓜子,杏仁,葡萄干等。